罗江区万安镇金雁社区开展“全民健身日”活动

上午九点，罗江区气象局工作人员以“健康生活、健康身体”为题，就居民如何在高温天气下开展健身运动做了科学讲解。今年夏天非常炎热，很多居民晚饭后都有散步的习惯，应该选择晚上八点以后气温降低以后再散步，以免发生中暑，同时在高温天气中健身时要注意健身时间，不能太长，要准备绿豆汤、藿香正气液等避暑药物。室内健身时要注意长时间在空调房运动，劳逸结合。